Po zotavení se z operace se můžete vrátit ke konzumaci všeho, co máte rádi, pokud není potřeba, abyste dodržovali speciální dietu.
Berte na vědomí, že tenké střevo je úzké a potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou způsobit zácpu, a to nejméně prvních šest měsíců po operaci.
Jednoduché tipy pro vás:
- Jídlo vždy dobře rozžvýkejte
- Pijte hodně tekutin – 2-2,5l denně
- Zpočátku je lepí zcela omezit a poté postupně přidávat potraviny s vyšším obsahem tuku, jako napříkladA:
- pražená kukuřice
- zelenina jako například kapusta, brokolice, květák, kapusta
- kokosový ořech
- kapusta
- rozinky, sušené ovoce
- houby
- ořechy a semínka
- hrách
- slupky z ovoce a zeleniny