Tipy pro kolostomiky

Důležitý je dostatečný příjem tekutin a vlákniny, díky čemuž předejdete zácpě. Denně vypijte 6-8 sklenic vody.

Postupně zvyšujte příjem potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, chléb a obiloviny.

Některé potraviny mohou způsobovat zápach anebo plynatost. Zkoušejte potraviny postupně a v menším množství. Tak poznáte, jak vaše tělo reaguje a budete vědět, která jídla si můžete bez obav dovolit.

Potraviny způsobující zápach

  • Vejce
  • Některé druhy koření – např. kari, chilli, kmín
  • Česnek
  • Ryby
  • Chřest
  • Alkohol
Poznámky: Některé potraviny naopak pomáhají zápach snižovat, například brusinkový džus, petržel, jogurt.C

Potraviny způsobující plynatost

  • Pivo, sycené nápoje
  • Mléčné výrobky
  • Cibule
  • Okurky
  • Houby
  • Fazole
  • Zelenina jako kapusta, brokolice, květák, kapusta

Potraviny, kterým je potřeba se vyhnout po dobu, kdy máte průjem

  • Chléb a celozrnné výrobky
  • Slupky z ovoce a zeleniny
  • Smažená jídla
  • Potraviny s vysokým obsahem cukru
  • Rozinky, sušené švestky a další sušené ovoce
  • Kořeněná jídla
Poznámky: V případě průjmu je potřeba snížit příjem vlákniny, omezit některé potraviny a nahradit je těmi, které zahušťují stolici.

Potraviny, které stolici zahušťují

  • Jablkové pyré
  • Banány
  • Sýr
  • Těstoviny
  • Rýže
  • Rýže
  • Brambory bez slupky

Informace získané prostřednictvím cookies používá společnost ConvaTec na lepší porozumění zákazníkům a způsobu jejich interakce s webovou stránkou. Všechny informace jsou anonymní, ale sledují trendy, jako například způsob, kterým se zákazníci pohybují na webové stránce.

Pokračováním prohlížení stránky souhlasíte s používám cookies. Pokud chcete zablokovat používání cookies, pokračujte na instrukce.

Více o používání Cookies na našich stránkách se dozvíte v Politice cookies.   

Umb-Web01