Důležitý je dostatečný příjem tekutin a vlákniny, díky čemuž předejdete zácpě. Denně vypijte 6-8 sklenic vody.

Postupně zvyšujte příjem potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, chléb a obiloviny.

Některé potraviny mohou způsobovat zápach anebo plynatost. Zkoušejte potraviny postupně a v menším množství. Tak poznáte, jak vaše tělo reaguje a budete vědět, která jídla si můžete bez obav dovolit.

Medications

After stoma surgery, the way your body digests and absorbs medications may be affected. Make sure to review all of your medications — both over-the-counter and prescription — with your doctor, ostomy nurse and pharmacist.

Medications you may need to adjust include:

• Antacids
• Antidiarrheals
• Anti-inflammatory agents, such as Tylenol^®, Advil^® or Aleve^®
• Aspirin
• Laxatives
• Vitamins

Diarrhea

Diarrhea has many causes, including viruses and some medications. It can also be a sign of trouble digesting certain foods. In this case, you can reduce some fiber and bulk from your diet, cut back on certain foods, and eat other foods that thicken your stool. These foods include^C: